Nuestros servicios
Aquí encontrarás un acompañamiento a medida, pensado para ayudarte a avanzar y crecer desde la empatía y el respeto
Un Espacio Seguro y de Confianza
Terapia Presencial en Barcelona
En nuestro centro de psicología en Barcelona, somos un equipo de psicólogas especializadas comprometidas con el bienestar integral de cada persona.
Ofrecemos un espacio seguro donde prevalece el respeto y la confianza, permitiendo que puedas explorar y comprender tu mente y cuerpo.
Trabajamos con un enfoque holístico, acompañándote en tu proceso de crecimiento personal, sanación emocional y bienestar psicológico.
Ya sea que prefieras terapia presencial u online, estamos aquí para brindarte un trato cercano y profesional, adaptándonos a tus necesidades.
Calle Mallorca 140,
Barcelona, 08015
Horario
Lunes–viernes
10 a. m.–20 p. m.
Correo
tuprocesopsicologas@gmail.com
¿Cómo empiezo?
Primer contacto
Ponte en contacto con nosotras a través de WhatsApp, correo electrónico o el formulario en nuestra web. Cuéntanos brevemente el motivo de consulta y tu disponibilidad horaria para agendar la sesión.
Asesoramiento personalizado
Te ayudamos a elegir la psicóloga más adecuada para ti, te explicamos cómo usar la plataforma online o cómo llegar al centro en Barcelona, y resolvemos cualquier duda que puedas tener.
También ofrecemos una llamada gratuita de unos 30 minutos para aclarar tus preguntas.Primera visita
Durante la primera sesión, exploramos tus necesidades y objetivos. Si te sientes cómodo, continuamos el proceso, si no, te orientamos sobre posibles derivaciones.
Seguimiento
A partir de la primera sesión, comenzamos el proceso de seguimiento regular, adaptando las sesiones a tu evolución y objetivos.
Sesión presencial
60,00 € x 1 hora
Nuestras sesiones presenciales te ofrecen un espacio seguro y confidencial para avanzar en tu bienestar emocional, construyendo una relación de confianza y apoyo.
Sesión online
60,00 € x 1 hora
Con nuestras sesiones online puedes acceder a terapia desde donde estés, con la misma calidad y flexibilidad para adaptarse a tu ritmo de vida.
Conoce a nuestro equipo
de Psicólogas en Barcelona
Beatriz García Méndez
Elisa Mingarro García
Conoce nuestras especialidades
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Terapia EMDR
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Estrés y ansiedad
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Depresión
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Trauma
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Problemas de pareja
¿Qué se puede trabajar en terapia?
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Apoyo para entender y gestionar cambios de humor intensos y emociones difíciles.
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Acompañamiento para superar la tristeza profunda y recuperar la motivación.
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Ayuda para manejar el miedo y la ansiedad en la vida cotidiana.
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Apoyo en procesos de cambio y pérdida para encontrar equilibrio.
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Técnicas para reducir el estrés y gestionar mejor las situaciones de presión.
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Terapia para procesar y superar experiencias traumáticas.
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Acompañamiento para sanar traumas pasados y construir una vida equilibrada.
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Espacio seguro para trabajar en la sanación de experiencias difíciles de la infancia.
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Ayuda para mejorar la relación con la comida y el cuerpo.
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Apoyo para quienes luchan con su autoimagen y aceptación.
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Terapia para mejorar el sueño y combatir el insomnio.
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Abordaje de dificultades emocionales relacionadas con la sexualidad.
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Terapia para entender la relación entre emociones y síntomas físicos.
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Trabajo profundo para explorar la identidad y mejorar las relaciones.
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Acompañamiento en el camino hacia dejar el consumo de sustancias.
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Terapia para reducir comportamientos adictivos y compulsivos.
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Identificación y cambio de pensamientos que frenan tu bienestar.
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Desarrollo de una relación positiva contigo mismo.
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Apoyo para reconectar con tus objetivos y metas personales.
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Mejora de la confianza y habilidades para relacionarte.
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Estrategias para reducir la agresividad y resolver conflictos.
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Acompañamiento para encontrar sentido y equilibrio.
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Procesos de sanación para dejar ir el pasado y avanzar.
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Exploración de patrones y decisiones que afectan tu día a día.
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Apoyo emocional durante el proceso de una enfermedad oncológica.
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Acompañamiento emocional en las etapas de maternidad y posparto.
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Apoyo para quienes viven lejos de su país de origen.
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Mejora de la comunicación y conexión en la relación de pareja.
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Ayuda para desarrollar relaciones más sanas y equilibradas.
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Estrategias para reducir pensamientos repetitivos y ansiosos.
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Terapia para mejorar la memoria y otras habilidades mentales.
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Exploración y desarrollo para alcanzar un bienestar integral.
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El estrés laboral, que puede evolucionar a burnout, se manifiesta en síntomas como ansiedad, insomnio, trastornos psicosomáticos, depresión y problemas en las relaciones. También pueden surgir conductas como absentismo, baja productividad y comunicación agresiva. Estos indicadores reflejan problemas que afectan el bienestar emocional y profesional.
